Babosa, 12 benefícios e como cultivar de modo simples

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Babosa.jpegBabosa,planta medicinal que enfeitam vários jardins e ótimo para a saúde.

Veja alguns dados da babosa

Nome Científico: Aloe barbadensis Miller
Nomes Populares: Babosa, Aloé, Aloé-candelabro, Aloé-do-natal, Babosa-de-arbusto, Caraguatá, Caraguatá-de-jardim, Erva-babosa, Erva-de-azebra, Babosa de botica
Família: Asphodelaceae
Clima: Equatorial, Subtropical, Tropical
Origem: África, África do Sul, Malawi, Moçambique, Zimbábue
Altura: 0.4 a 3.0 metros
Luminosidade: Meia Sombra, Sol Pleno
Ciclo de Vida: Perene

Os principais benefícios da babosa

Propriedades da Aloe barbadensis Miller (Aloe vera): A babosa é um dos mais completos alimentos, contendo mais de 150 substâncias ativas. A planta adulta leva cerca de quatro anos para se formar e necessita de condições climáticas extremas para apresentar gel de excelente qualidade, como, por exemplo, regiões de pouca chuva. Leia este artigo até o fim que mais adiante explicaremos o modo como cultivá-lo. O gel é utilizado para o consumo, enquanto a parte espinhosa e externa das folhas é usada como adubo orgânico, sem adições de agrotóxicos para não comprometer a qualidade do gel.

1-Ação restauradora e rejuvenescedora sobre a pele

O gel da babosa é rico em substâncias raras e enzimas com alto poder de combater radicais livres que se acumulam em nosso corpo e em nossa pele. Eles causam envelhecimento e uma série de doenças. A capacidade do gel de babosa varrer estes radicais livres nocivos do nosso organismo desacelera o envelhecimento e recupera danos à pele causados por exposição solar. Ela é rica em prolina que compõe o nosso colágeno, devolvendo maciez e tonicidade à pele. As vitaminas presentes na babosa estimulam aumento da oxigenação e da eliminação das toxinas. A ingestão diária de gel de babosa de forma regular revertem os efeitos nocivos à saúde causados pelo envelhecimento, poluição ou situações de enfermidades crônicas.

2-Ação antibiótica

Os glicosídeos antraquinônicos da Aloe vera (aloína e ácido aloético) fornecem uma capacidade antibiótica natural extraordinária a esta planta. Acemannan, aloeemodina e bradicinase da aloe se combinam nos tecidos para exercer atividade germicida. Eles também favorecem uma resposta imune mais efetiva. A lignina, ácido cinâmico e ácido crisofânico agem em conjunto para também desempenhar ação bactericida.

3-Ação analgésica e anti-inflamatória

Fornecida pela ação de antracenos e antraquinonas, além da enzima bradicinase. Esta enzima estimula a ação dos macrófagos, células de defesa orgânica, e bloqueia a ação da bradicinina responsável pela dor e edema de traumas e inflamações. Além disto, possui esteróides de plantas (fitoesteróides) denominados lupeol, betasitosterol e campesterol.

Eles bloqueiam a ação das prostaglandinas tipo 2 nos tecidos combatendo as inflamações.

Também age diminuindo a ação das cininas e interleucinas envolvidas na resposta inflamatória, bloqueando a fabricação de colesterol pelos linfócitos em situações de estresse.

Os fitoesteróides, ao contrário dos esteróides sintéticos, não apresentam ação deletéria ao organismo quando ingeridos de forma adequada. A ação analgésica e anti-inflamatória da aloe também é dada pelos salicilatos naturais da planta.

4-Ação depurativa, laxativa, diurética e estimulante da secreção biliar

O ácido crisofânico oferece uma propriedade depurativa, principalmente com efeito danoso contra fungos e bactérias intestinais.

5-Ação antioxidante

A produção de radicais livres no organismo humano é contínua, devido ao estresse emocional constante da vida diária. Toda sorte de doença crônico-degenerativa, tabagismo, alcoolismo e uso crônico de drogas lícitas (álcool e fumo) e ilícitas, também produzem estes radicais livres tão nocivos. Por outro lado, determinados tratamentos para doenças crônicas podem aumentar a produção destes radicais prejudiciais à saúde. O mesmo acontece após exercícios físicos, quando geramos muitos radicais livres, principalmente se forem muito extenuantes. A presença de cobre, magnésio e todas as vitaminas conhecidas no gel de Aloe vera bloqueia a produção, os efeitos e a circulação destes radicais no nosso organismo. A vitamina B12, por exemplo, responsável pelo nosso bom desempenho intelectual e restauração de funções nervosas, está bem presente no gel da babosa.

Ácido fólico e outras vitaminas do complexo B também estão presentes nesta fantástica planta. Ainda contém vitamina E e cisteína, excelentes combatentes dos radicais livres que afetam nossa saúde. Esta ação antioxidante é uma das principais responsáveis pela prevenção de aparecimento de tumores e manutenção da atividade do sistema imunológico, com proteção do nosso material genético (DNA) e induzindo a morte em células (apoptose) alteradas que se formam em nosso organismo.

6-Ação antisséptica

As saponinas, o ácido cinâmico e salicilatos conferem à Aloe vera uma ação antisséptica.

7-Ação antiviral

Acemannan tem efeito antiviral, regulando as defesas imunológicas do organismo, através do aumento de células denominadas macrófagos e linfócitos T.

8-Ação cicatrizante

Auxiliada pela ação anti-inflamatória do gel, a babosa ainda possui um efeito regenerador sobre os tecidos. Este efeito é dado pelo glucomannan que auxilia no reparo dos tecidos e células expostos a danos físicos, químicos e ambientais. Estimula a fabricação de células reparadoras da ferida e produz colágeno para reparar as lesões. A giberelina, ácido indolacético e auxina da babosa são fitohormônios que estimulam a reprodução celular.

9-Ação sobre o aparelho digestivo

Alimentar-se em excesso podem levam a danos digestivos que afetam a função intestinal. Atualmente, o intestino delgado é considerado o maior órgão de defesa do nosso organismo. O acúmulo de substâncias nocivas aderidas à parede do intestino impede que suas funções como órgão digestório e de defesa orgânica sejam desempenhadas adequadamente. A digestão é feita de modo inadequado e a mucosa intestinal é danificada de uma maneira tal que ela deixa passar substâncias tóxicas, ou proteínas que deveriam estar digeridas, além de favorecer a migração de microrganismos prejudiciais à saúde pela parede intestinal. Estes elementos acabam por cair na circulação sanguínea.

O sistema imunológico nesta situação fica extremamente ativo, tentando anular os efeitos nocivos causados pelo dano da parede intestinal. As consequências são alergias, hipoglicemia, distúrbio digestivo, produção excessiva de muco, flatulência (gases), depressão, fadiga e edemas. Glucomannan, acemannan e antraquinonas da babosa revertem este efeito, neutralizando o efeito de enzimas tóxicas aos tecidos, melhorando a função das células beta pancreáticas, o metabolismo e a digestibilidade.

10-Ação digestiva

A babosa tem várias enzimas que facilitam a digestão. Além disto, há diversas substâncias na babosa que são altamente nutritivas. Mais de dez minerais podem ser mencionados que desempenham vários papéis no metabolismo celular, exibindo propriedades que vão desde a melhora da constituição óssea e de cartilagens (devido ao cálcio), função cardíaca e celular (devido ao magnésio), intervenção do cromo no metabolismo e o poder antioxidante do cobre. Apresenta vitaminas A, C, E e do complexo B. Também apresenta vários mono e polissacarídeos, além de várias enzimas e proteínas.

11-Ação dental

Com um tipo de gel dental de babosa forma uma camada protetora do esmalte, mucosa oral e é cicatrizante.

12-Ação de combate ao acúmulo de gorduras e de favorecimento ao ganho de massa muscular e óssea

A lipase da babosa está envolvida na digestão das gorduras. A lipase melhora as funções do fígado e vesícula biliar. A Aloe vera diminui a resposta inflamatória da obesidade e diminui a resistência à insulina. O aminoácido metionina reduz a gordura do fígado (esteatose ou infiltração gordurosa hepática) e da rede cardiocirculatória. Magnésio, cálcio e fósforo são importantes para a manutenção óssea. A creatinafosfocinase fornece suplemento energético muscular, mantendo a função e tônus muscular.

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Resumindo, para que serve a babosa

A babosa serve para ajudar no tratamento da acne, queda de
cabelo, anemia, artrite, dor de cabeça, dor muscular, queimaduras, feridas, gripe, insônia, pé de atleta, problemas de pele, inflamações, prisão de ventre e problemas digestivos.

Veja nesse vídeo alguns benefícios para as mulheres:

Contra-indicações da babosa

Atenção: É muito importante que o indivíduo certifique-se de que a babosa é a do tipo Barbadensis miller, pois esta é a mais indicada para o consumo humano. As outras podem ser tóxicas e não devem ser consumidas.

Como prometido, como cultivar

No jardim, com suas folhas e formas decorativas, a babosa presta-se para a formação de maciços densos, conjuntos com outras plantas ou mesmo em renques. É indicada especialmente para jardins rochosos ou áridos, em composições com cactos e outras suculentas, e para cercas vivas defensivas.

Esta suculenta também não pode faltar no jardim de ervas medicinais. Seu crescimento é moderado a rápido e necessita de pouca manutenção e cuidados, sendo uma boa opção para jardineiros iniciantes. Cuidado: a babosa pode ser alergênica para algumas pessoas e sua ingestão não é recomendada sem supervisão médica.

Deve ser cultivada sob sol pleno ou meia-sombra, em solo bem drenável, leve, enriquecido com matéria orgânica e irrigado a intervalos regulares. A babosa é extremamente rústica e capaz de tolerar condições extremas como estiagem, solos inférteis, altitude elevada, frio, variações bruscas de temperatura e ventos. Adapta-se a uma ampla faixa climática, desde regiões subtropicais até equatoriais. Não resiste a geadas fortes. Multiplica-se por separação das mudas formadas entorno da planta mãe, assim como estaquia de folhas ou caule e, mais raramente, por sementes postas a germinar na primavera.

Fontes:
http://www.tuasaude.com/babosa/
http://beneficiosdababosa.net/

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Até a próxima!

Imagens:http://www.freedigitalphotos.net

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